ちゅんちゅん♪
スズメには全力で逃げられて、
ハトには大群にたかられる。 桂 コヒ蔵です(^o^)丿～♪
みなさん、朝食ってどうしていますか？
私の場合、以前は朝食を食べませんでした。
「ご飯食べる時間があるなら寝ていたい！！」ってのが本音ですがｗ
朝食を用意するのも面倒ですしね(^^ゞ
でも、最近。ここ一年位かな？は朝食を食べています。
「バランスアップ」と「ソイジョイ」をそれぞれ一袋ずつコンビニで買い、
通勤途中の車内で食べています。
バランスアップ、メイプル
バランスアップ、ブルーベリー
バランスアップはブルーベリーとメイプルが私のお気に入りです。
なんというか、結構噛み応えがあるので、よく噛んでから食べるようにしています。
ソイジョイ
ソイジョイは、カカオかオレンジをよく食べます。
これもよく噛んで。 ぐにぐに。
これを車の中で食べてるものだから、結構カスがぽろぽろとｗｗ
車内でスズメを一匹飼えばかなりＷＩＮ－ＷＩＮの関係が築けそうです。
朝から脳を活性化する事も大事だし、
昼食、夜食も考えたバランスも大事だし。
様々な意味での健康を考えると、やっぱり朝食は大事なのかな？って気がします。
こちらは朝ごはんの献立とかの情報があるみたいですよ。
朝時間.JP
よかったら覗いてみて下さい。
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